נשירת שיער היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר אך מאתגרות עבור גברים ונשים בכל רחבי העולם. הסיבה העיקרית לנשירת שיער, שהיא נשירת שיער טבעית היא מחסור בשומנים.
נראה כי ישנן תרופות יעילות רבות זמינות, אך רובן דורשות רמות גבוהות של תרופות מרשם יקרות ואפשרויות טיפול אחרות עשויות שלא להיות משתלמות או שהן לא באמת עובדות. זה המקום שבו תרופות טבעיות יכולות להיכנס לתמונה. הסיבה העיקרית לנשירת שיער היא אובדן זקיקי שיער.
התרופות הטבעיות הנפוצות ביותר לנשירת שיער הן:
סוכר הוא תוסף נשירת שיער טבעי, וניתן להשתמש בו לגברים ולנשים כאחד. זה לא רק מוצר ‘ירידה במשקל’, אלא הוא גם עוזר לגוון את הקרקפת וזקיקי השיער. חומר טבעי זה מגביר את בריאות הקרקפת שלך על ידי קידום זרימת הדם הטבעית.
ג’ינסנג הוא מרכיב שימושי נוסף הנלחם נגד נשירת שיער. ג’ינסנג מכיל אלנטואין, המונע נשירה מוגזמת של רקמת האפידרמיס על הקרקפת וכן זקיקי שיער. מרכיב זה פועל כאנטי דלקתי, ועוזר להילחם בתהליך נשירת השיער. חוץ מזה, מרכיב זה יכול לשמש גם למניעת התקרחות.
מיץ לימון הוא תרופה מצוינת לנשירת שיער טבעית שמומלצת מאוד על ידי גברים ונשים רבים בכל רחבי העולם עבור הטיפול היעיל שלהם בבעיות נשירת שיער של גברים ונשים כאחד.
ניתן להשתמש בשמן זית בכל חלקי הגוף. עם זאת, מומלץ להשתמש רק בשמן זית על הקרקפת ו/או היכן שהשיער מתחיל לצמוח כאמצעי מניעה. אם ברצונך לטפל בשיער יבש או פגום כתוצאה משמפו תכופים, אנו ממליצים על מרככים המבוססים על קוקוס או חוחובה (בגודל אריזת פנטו). אתה יכול גם לראות על כמה שמן זית ומרכיבים לטיפול הבא שלך כאן.
הרעיון של תרופות טבעיות לנשירת שיער אינו חדש. זה קיים כבר מאות שנים. אבל בעשור האחרון היו דיווחים רבים על יעילותו.
מה עוזר לצמיחת שיער
שיער הוא חלק חשוב מאוד בחיינו. זה מכסה את החלק העליון של ראשנו, הגבות והפנים שלנו. אנו תלויים בו לפעילויות כל יום. בלי שיער, אנחנו לא יכולים לחיות בעולם הזה.
אם חשבת על צמיחת שיער, עליך להיות מודע לכך שקיימים מוצרים רבים בשוק המתיימרים לעזור לשיער שלך לצמוח. מוצרים אלו לא רק יקרים אלא גם לא תמיד עובדים כמובטח או אפילו בכלל. חלקם למעשה מזיקים לבריאות ויכולים לגרום לתופעות לוואי חמורות אם משתמשים בהם לפרק זמן ארוך מדי. . אם אתה חושב על שיער שעזב את זה בעתיד, מומלץ מאוד לא להסתמך על מוצרים אלה. במקום זאת, הקפידו להתייעץ עם איש מקצוע אמיתי שייעץ לכם כיצד ומתי להשתמש במוצרים ולכמה זמן יש להשתמש בהם. לפני שאביע את דעתי לגבי אילו מהם באמת כדאי לנסות, בואו נדבר תחילה על מה אנחנו בעצם צריכים לצמיחת שיער בריאה. ישנם ארבעה מרכיבים שניתן למצוא בכל טוב מוצרים המעודדים צמיחת שיער. 1) קולגן 2) חומצות אמינו 3) קרטין 4) ניאצינמיד כפי שאתה יכול לראות, קרטין הוא המרכיב העיקרי כאן. קראטין הוא חלבון שגופנו משתמש בו כדי לתקן ולתחזק את צירי השיער של הקרקפת והציפורניים שלנו. ללא חלבון זה, לא תהיה צמיחת שיער ולא ניתן לעשות דבר כדי לעורר אותה. זה נכון לכל סוגי נשירת השיער (דלילות, התקרחות או עיבוי), וזו גם הסיבה מדוע עלינו להתחיל להשתמש בחומרים פעילים כגון קולגן וניאצינמיד. קולגן יכול לעזור לבנות שיער חזק יותר, צפוף יותר מכיוון שהוא חלבון שעובד עם קרטין כדי לשמור על שיער בריא. Niacinamide יעזור לעצור נשירת שיער על ידי קידום ההמרה של סרוטונין למלטונין, שמתחיל את הצמיחה של שערות חדשות.
תזונה לנשירת שיער
אנשים עם שיער דליל בדרך כלל רגישים יותר להתקרחות. יש לכך הרבה סיבות, כמו מתח, תזונה לקויה וחוסר שינה. עם זאת, יש דבר אחד שניתן לעשות כדי למנוע זאת: צמיחת שיער סדירה. תרגילים. מהם תרגילי צמיחת שיער? תרגיל צמיחת שיער הוא כמו תספורת – הוא מסיר את השיער הלא רצוי ומשאיר רק את הנחשקים. ניתן לעשות זאת מספר פעמים בשבוע ויכול להפחית משמעותית את נשירת השיער. אם יש לך שיער דליל או נסוג, נסה את השיטה הזו: לשטוף את הקרקפת ולסרוק את כל הסבך. אתה יכול להשתמש בסכין גילוח חשמלי כדי לעשות זאת על ידי חימום מעט מים בכוס השרו את הראש עד זה מתחיל להתחמם. אם אין לך זמן לעשות זאת בבית, בקר במכון יופי וקבל סכין גילוח חשמלי ו/או מכונת גילוח. לגלח גם את השפם. לנשים, מומלץ לגלח גם את הטבור ואת השפתיים מסביב לאזור הפטמה. זה יקל על צמיחת השיער על ידי ריכוך העור סביב אזורים אלו וצמצום צמיחת שיער בפנים לחלוטין. לבסוף, היא אחת השיטות הפופולריות ביותר למניעת נשירת שיער.