חניכיים כואבות ונפוחות הן בעיה שכיחה בקרב מבוגרים.סבתות ברחבי העולם העבירו תרופות לבית לדורות להקלה על נפיחות מסטיקים כמו גם להפחתת הכאב.להלן כמה תרופות ביתיות שיעזרו להרגיע את החניכיים שלך.
איך להרגיע חניכיים נפוחות
גרגר עם מי מלח
גרגר עם תערובת של מי מלח חמים מספר פעמים ביום יכול לעזור להפחית את הדלקת בחניכיים.להכנת התערובת, הוסף 1 כפית מלח לכוס מים חמים.לשטוף את התערובת סביב הפה שלך למשך 30 שניות ואז לירוק אותה.
למרוח קומפרס חם
החלת דחיסה חמה על החניכיים הנפוחות שלך יכולה לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להפוך את הדחיסה, יש להשרות מטלית במים חמים ואז למרוח אותו על האזור הפגוע.השאירו אותו למשך 10 דקות וחזרו על מספר פעמים ביום.
השתמש בחבילת קרח
החלת חבילת קרח על החניכיים הנפוחות שלך יכולה לעזור להפחית דלקת וכאב.עטפו את חבילת הקרח בבד ואז מרחו אותה על האזור הפגוע.השאירו אותו למשך 10 דקות וחזרו על מספר פעמים ביום.
צורכים מזונות אנטי דלקתיים
צריכת מזונות אנטי דלקתיים, כמו כורכום וג’ינג’ר, יכולה לעזור להפחית נפיחות בחניכיים.אתה יכול גם לשתות תה צמחים, כמו קמומיל, כדי לעזור להפחית דלקת.
נסה שטיפת פה טבעית
שימוש בשטיפת פה טבעית יכול לעזור להפחית דלקת וכאב בחניכיים.כדי להכין את שטיפת הפה, שלב 1 כפית מלח ים עם כוס מים חמים.לשטוף את התערובת סביב הפה שלך למשך 30 שניות ואז לירוק אותה.
קח הפסקה מהצחצוח
צחצוח השיניים שלך נמרץ מדי או לעתים קרובות מדי יכול לעצבן את החניכיים שלך ולגרום להן להתנפח.כדי להפחית את הדלקת, קח הפסקה מהצחצוח למשך מספר ימים והתמקד בגרגולציה עם מי מלח חמים ומריח קומפרסים חמים במקום.
טיפ ייחודי ומועיל
אם החניכיים הנפוחות שלך הן תוצאה של דלקת חניכיים, הקפד לתרגל היגיינת דרך הפה טובה.צחצח שיניים פעמיים ביום וחוט דנטלי באופן קבוע כדי לעזור להפחית דלקת וכאב.עליכם לבקר גם ברופא השיניים שלכם באופן קבוע לבדיקות וניקוי מקצועי.
מה גורם לתרופות סבתות נפוחות של חניכיים?
חניכיים נפוחות, או דלקת חניכיים, היא דלקת של החניכיים שיכולים להיגרם על ידי מגוון גורמים.הגורם השכיח ביותר הוא היגיינה דרך הפה לקויה, מה שמוביל להצטברות של פלאק, אבנית וחיידקים על השיניים והחניכיים.גורמים אחרים כוללים עישון, תזונה לקויה, תרופות מסוימות ומצבים רפואיים מסוימים.
תרופות ביתיות לתרופות סבתות נפוחות
תרופות לסבתא לחניכיים נפוחות מרוכזות לרוב בשמירה על הרגלי היגיינת הפה.התרופות הבאות הבאות יכולות לעזור להפחית נפיחות ולשפר את בריאות החניכיים:
- צחצח בעדינות וחילוף שיניים פעמיים ביום.
- שוטפים את הפה שלך בתמיסת מי מלח לאחר הארוחות.
- החל מטלית חמה ולחה על האזור המושפע.
- מערבבים סודה לשתייה עם מים ושימוש כשטיפה בפה.
- לעסות את החניכיים במברשת שיניים רכה.
- מערבבים אבקת דבש וכורכום ושימוש כעסק.
- מערבבים כמה טיפות שמן ציפורן עם כפית שמן קוקוס ושימוש כשטיפה בפה.
חשוב לזכור כי תרופות ביתיות עשויות להועיל בהקלה על תסמיני החניכיים הנפוחים, אך הם לא צריכים להחליף ייעוץ רפואי מקצועי.אם הנפיחות נמשכת או מחמירה, עדיף להתייעץ עם רופא או רופא שיניים.
מניעה
הדרך הטובה ביותר למנוע חניכיים נפוחות היא לתרגל הרגלי היגיינה אוראלית טובים.צחצוח וחוט דנטלי שיניים פעמיים ביום, שימוש במברשת שיניים מרופדת רכה והימנעות ממזון סוכרי וחומצי יכול לעזור להפחית את הסיכון לדלקת חניכיים.בנוסף, הימנעות מעישון יכולה גם לעזור להפחית את הסיכון לחניכיים נפוחות.
מסקנה
תרופות סבתות לחניכיים נפוחות יכולות להיות דרך יעילה להפחית נפיחות ולשיפור בריאות החניכיים.עם זאת, חשוב להתייעץ עם רופא או רופא שיניים אם הנפיחות נמשכת או מחמירה.הרגלי היגיינה אוראלית טובים, כמו צחצוח אחוט דנטלי פעמיים ביום, הימנעות ממזון ממותק וחומצי והימנעות מעישון, יכולה לעזור להפחית את הסיכון לדלקת חניכיים.
שאלות נפוצות
מהן כמה תרופות ביתיות לחניכיים נפוחות?
כמה תרופות ביתיות לחניכיים נפוחות כוללות צחצוח וחוט דנטלי בעדינות שיניים פעמיים ביום, שוטפות את הפה עם פיתרון מי מלח לאחר הארוחות, מריחת מטלית חמה ולחה על האזור המושפע, באמצעות סודה לשתייה כשטיפת פה, מעסה את החניכיים עם החניכיים עםמברשת שיניים רכה, ושימוש במשחה העשויה דבש ואבקת כורכום.
מה הדרך הטובה ביותר למנוע חניכיים נפוחות?
הדרך הטובה ביותר למנוע חניכיים נפוחות היא לתרגל הרגלי היגיינה אוראלית טובים, כמו צחצוח וחוט דנטלי שיניים פעמיים ביום, שימוש במברשת שיניים מרושמת, והימנעות ממזונות סוכרים וחומציים.בנוסף, הימנעות מעישון יכולה גם לעזור להפחית את הסיכון לחניכיים נפוחות.
לסיכום, ניתן לנהל חניכיים נפוחות ביעילות באמצעות תרופות סבתות והרגלי היגיינת הפה.אם הנפיחות נמשכת או מחמירה, עדיף להתייעץ עם רופא או רופא שיניים.בנוסף, הימנעות מעישון ומזון ממותק וחומצי יכולה לעזור להפחית את הסיכון לדלקת חניכיים.למידע נוסף, בקרו ב wikipedia.org לקבלת הגדרה על תרופות סבתות של חניכיים נפוחות.
