הסעדים של סבתא להצטננות ושיעול
כשמדובר בטיפול בהצטננות ובשיעול באופן טבעי, הסעדים של סבתא הם לרוב הטובים ביותר.במשך דורות, סבתא השתמשו בתרופות ביתיות טבעיות לטיפול בהצטננות ובשיעול, שרבים מהם הועברו לאורך הדורות.החל מתה צמחי מרפא ומשקאות דבש ולימון ועד שאיפת קיטור ושפשוף בחזה, ישנן דרכים רבות לעזור להקל על הסימפטומים של הצטננות או שיעול.
תה צמחי מרפא
תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת לעזור להקל על הסימפטומים של הצטננות או שיעול.עשבי תיבול רבים הם בעלי תכונות ריפוי טבעיות ומרגיעות, ולכן אין זה מפתיע שתה צמחי מרפא שימשו במשך מאות שנים לטיפול בהצטננות ובשיעול.כמה מעשבי התיבול הפופולריים ביותר לטיפול בהצטננות ובשיעול כוללים ג’ינג’ר, מנטה, אקליפטוס, קמומיל, סמברי ולימון.ניתן להפוך את עשבי התיבול הללו לתה על ידי בישולם במים חמים ומתאמץ על הנוזל.לחלופין, תוכלו לרכוש שקיות תה צמחים מחנות מזון הבריאות המקומי שלכם.
משקאות דבש ולימון
עוד אחד מהתרופות המנוסות והבדקו של סבתא להצטננות ושיעול הוא משקה דבש ולימון.השילוב של דבש ולימון עוזר להרגיע את כאב הגרון ויכול לעזור להפחית את חומרת השיעול.להכנת המשקה, פשוט מערבבים כף דבש אחת וכף אחת של מיץ לימון סחוט טרי בכוס מים חמים.אתה יכול להוסיף קמצוץ של ג’ינג’ר טחון או קינמון לתערובת אם תרצה.
שאיפות קיטור
שאיפות קיטור הן תרופה יעילה נוספת להצטננות ולשיעול.הקיטור עוזר להפחית את העומס ויכול לספק הקלה מכאבי גרון.כדי לבצע שאיפת אדים, פשוט הרתיחו מעט מים ושופכים אותם לקערה.הוסף כמה טיפות של שמן אקליפטוס או שמנים אתרים אחרים, אם רוצים, ואז נשען מעל הקערה וכיסו את הראש ואת הקערה במגבת.שאפו את הקיטור למשך 10-15 דקות.
שפשוף חזה
הסעדים של סבתא להצטננות ושיעול כרוכים לעתים קרובות בשפשוף בחזה.שפשופים בחזה עוזרים להפחתת העומס ויכולים לספק הקלה מכאבי גרון.כדי לגרום לשפשוף חזה, מערבבים כף אחת של שמן קוקוס או שמן זית עם 10 טיפות שמן אקליפטוס ו -5 טיפות שמן מנטה.שפשפו את התערובת על אזור החזה והגרון שלכם ומכסים בבד חם.
טיפ ייחודי
כדי לשפר את תכונות הריפוי של שפשוף החזה, הוסיפו כמה טיפות של שמן לבנדר לתערובת.לשמן לבנדר יש תכונות טבעיות אנטי-חיטוי ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את העומס.
הסעדים של סבתא להצטננות ושיעול יכולים לספק הקלה טבעית מהתסמינים של הצטננות או שיעול ללא צורך בתרופות.בין אם מדובר בתה צמחי מרפא, משקאות דבש ולימון, שאיפות קיטור או שפשוף בחזה, ישנן דרכים רבות לעזור להקל על הסימפטומים.אז בפעם הבאה שאתה מרגיש תחת מזג האוויר, מדוע לא לנסות את אחד הסעדים המנוסים והבדקו של סבתא?
הסעדים של סבתא להצטננות ולשיעול
סבתא ידועה כבר מאות שנים בגלל הסעדים הביתי שלה להצטננות ושיעול, ולעתים קרובות מועברים תרופות אלה לאורך דורות כדרך לעזור להקל על התסמינים ולהגביר את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף.החל מהתה צמחים וסירופים מבוססי דבש ועד מרקים, קיטור ועוד, התרופות של סבתא שימשו במשך מאות שנים כדי לעזור להביא הקלה מהקרות והשיעול הנפוץ.
תה צמחי מרפא
תה צמחי מרפא הם אחד התרופות הוותיקות והידועות ביותר להצטננות ושיעול.עשבי תיבול רבים סובלים מאפיינים טבעיים אנטי-מיקרוביאליים, אנטי דלקתיים ומקפיצים שיכולים לעזור להרגיע את תסמיני הקור והשיעול.עשבי תיבול נפוצים המשמשים בתה כדי לעזור להקל על תסמיני קור ושיעול כוללים קמומיל, מנטה, סמאי, ג’ינג’ר, שורש ליקריץ ואורגנו.עשבי תיבול אלה יכולים להיות ספוגים במים חמים למשך מספר דקות ואז לצרוך אותה כתה.ניתן להוסיף דבש גם לטעם נוסף ולעזור להרגיע את כאב הגרון.
סירופים מבוססי דבש
דבש שימש במשך מאות שנים כדי לעזור להרגיע את כאב הגרון והשיעול.זה באופן טבעידלקתית Ti ויכולה לסייע בהפחתת גירוי בגרון ודלקת.התרופות של סבתא כוללות לעתים קרובות סירופים מבוססי דבש המיוצרים עם דבש, לימון וג’ינג’ר, כמו גם עשבי תיבול אחרים כמו טימין, אורגנו ורוזמרין.ניתן לקחת ישירות או להוסיף סירופים אלה לתה חם.
מרקים
הסעדים של סבתא כוללים לעתים קרובות מרקים המיוצרים עם מרכיבים מגבירים חיסוניים כמו שום, בצל, ג’ינג’ר, כורכום וקאיין, כמו גם עשבי תיבול ותבלינים אחרים.רכיבים אלה יכולים לעזור להפחית דלקת ולתמוך בתהליך הריפוי הטבעי של הגוף.ניתן להכין מרקים עם מרק, ירקות ומרכיבים אחרים כמו שעועית, עדשים ואורז, וניתן להגיש אותם חם או קר.
Steam
Steam הוא אחד התרופות הוותיקות והיעילות ביותר להצטננות ולשיעול.זה עוזר לדלל ריר, לפרק עומס ולהרגיע כאב גרון.התרופות של סבתא כוללות לעתים קרובות עשבי תיבול אידוי כמו מנטה, אקליפטוס ולבנדר במים חמים ושאיפת הקיטור.זה יכול לעזור להפחית את גירוי הגרון, ריר דק ופתיחת דרכי הנשימה.
סיכום
סבתא ידועה כבר מאות שנים בגלל התרופות הביתי שלה להצטננות ושיעול.החל מהתה צמחים וסירופים מבוססי דבש ועד מרקים, קיטור ועוד, התרופות של סבתא שימשו במשך מאות שנים כדי לעזור להביא הקלה מהקרות והשיעול הנפוץ.תה צמחי מרפא, סירופים מבוססי דבש, מרקים וקיטור הם כולם תרופות יעילות שיכולות לעזור להפחית את גירוי הגרון, ריר דק ופתיחת דרכי הנשימה.
שאלות נפוצות
מהם הסעדים של סבתא להצטננות ולשיעול?
הסעדים של סבתא להצטננות ושיעול כוללים תה צמחים, סירופים מבוססי דבש, מרקים וקיטור.תרופות אלה יכולות לעזור להפחית את גירוי הגרון, ריר דק ולפתוח את דרכי הנשימה.
האם הסעדים של סבתא בטוחים?
הסעדים של סבתא הם בדרך כלל בטוחים, אך חשוב להתייעץ עם רופא אם יש לך חששות.תה צמחי מרפא, סירופים מבוססי דבש, מרקים וקיטור יכולים להועיל כולם בסיוע להקל על תסמיני קור ושיעול, אך אין להשתמש בהם כתחליף לטיפול רפואי. יש להשתמש בתרופות של סבתא להצטננות ולשיעול בשילוב עם טיפולים רפואיים אחרים.
מאמרים קשורים:
- סבתא יודעת הכי טוב: חשיפת הסעדים הביתיים של סבתא…
- גלה את הסעדים השמורים ביותר של סבתא לקור בחזה!
- כיצד לטפל בגירוי בגרון ובשיעול יבש: מדריך שלם
- הסעדים של סבתא לכאבי גרון ושיעול מרגיע: תרופה עתיקה לגילאים!
- הסעדים של סבתא לשיעול עם כאבי חזה: פתרונות טבעיים ויעילים
- תן לתינוק שלך קצת TLC - התרופות של סבתא להצטננות…