מאמרים

שינה היא אחד הגורמים החשובים ביותר לבריאות האדם. חוסר שינה משפיע על מצב הרוח שלנו, התפוקה שלנו ויכולת הריכוז שלנו. . כתוצאה מכך, היא משפיעה על איכות חיינו ויש לה השפעה משמעותית על הדרך בה אנו מנהלים את הקריירה שלנו ובהמשך החיים. אם אתה עייף כל היום, קשה לעשות את העבודה שלך היטב. אולי אפילו תהיה פחות פרודוקטיבי מהרגיל, וזו בעיה אמיתית כי אתה צריך לעשות הכל. זה זה מה שנקרא אובדן פרודוקטיביות. איך חוסר שינה משפיע על הבריאות שלנו? זה יכול לגרום: כאבי ראש ותלונות קלות אחרות, עייפות ואנרגיה נמוכה, שכחה, סחרחורת. למעשה חוסר שינה יכול אפילו להוביל להפרעות נפשיות כמו דיכאון או סכיזופרניה.

כולנו מודעים לכך שסרטן היא מחלה קשה מאוד. זו מחלה שאין לה תרופה והיא יכולה להרוג אותך. אבל יש כמה תרופות טבעיות לסרטן, שיכולות לשמש כדי להילחם במחלה.

חשוב לזכור שסינוסיטיס היא בעיה נפוצה מאוד. זה יכול להיגרם על ידי הרבה דברים שונים, וזה יכול להיות מטופל על ידי הרבה דברים שונים. חלק מהתסמינים הם: כאב ולחץ במערכת הסינוסים שלך. נפיחות בסינוסים שלך. נפיחות וניקוז מתעלות האוזן שלך. אלה יכולים גם לגרום לכאב, גירוי, דלקת וזיהום באוזניים. הסימנים העיקריים לבעיות אלו הם: אי נוחות או גירוד בחלק הפגוע של הפנים שלך (האזור איפה אתה מרגיש כאב). גירוד באף, בעפעפיים ובסביבת הפה. בעיות שיכולות להופיע בסינוסים: חסימת סינוס או זיהום. במקרה זה, ייתכן שמערכת הסינוסים שלך לא תוכל לנקות את עצמה מהדברים האלה. המצב נקרא סינוסיטיס והוא יכול להיות חמור מאוד אם לא מטופל. זה יכול לגרום נפיחות או לחץ באחד הסינוסים או בשניהם. במקרה זה, הרופא שלך ירשום מסכת סינוס כדי לעזור לך לנשום קל יותר.

סוכרת היא מחלה נפוצה הפוגעת במיליוני אנשים ברחבי העולם. זהו הגורם המוביל למוות במדינות רבות וניתן למנוע או לשלוט בו באמצעות שינויים מתאימים באורח החיים. עבור אלה שאינם יכולים לשלוט בסוכרת שלהם, ישנן תרופות טבעיות שיכולות לעזור להם לשלוט במצב. . ישנם מספר עשבי תיבול ותבלינים ששימשו במשך מאות שנים שיכולים להיות טובים לשליטה בסוכרת. למעשה, יש עושר גדול של מזונות אשר עשירים בנוגדי חמצון, שזה השם שניתן לחומרים הטבעיים במזון שיכולים לסייע במניעת או אפילו בביטול סוכרת. יש גם גוף הולך וגדל של מחקרים שמראה את היכולת של מסוימים תרופות צמחיות המסייעות לאנשים עם סוכרת. סוגים שונים של סוכרת ותסמיניה: ישנם מספר סוגים של סוכרת, כולל סוג 1. הסוג הנפוץ ביותר נקרא סוכרת תלוית אינסולין או תלוית אינסולין (IDDM). בסוג זה של סוכרת, הלבלב מייצר יותר מדי אינסולין, הורמון שאחראי לשמירה על רמות הסוכר בדם. סוכרת מסוג 1 היא בעצם מחלה של מערכת החיסון של הגוף. זה יכול להתפתח בקלות כאשר יותר מדי סוכר נכנס לדם ופוגע בתאים המייצרים אינסולין. סוכרת מסוג 2 היא סוג אחר של סוכרת, אך כזו המופיעה אצל אנשים שאינם נשלטים היטב על ידי התזונה שלהם או על ידי תרופות.

כלבים הם החבר הכי טוב של האדם. הם בני לוויה נאמנים ואוהבים. עם זאת, הם יכולים גם להיות מאוד הרסניים ואגרסיביים אם משאירים אותם לנפשם. לכן, חשוב לספק להם חומר הרגעה טבעי אשר לא רק ירגיע אותם אלא גם ימנע מהם לפגוע בכלבים ובאנשים אחרים.

לאי פוריות יש השפעה שלילית על חיינו. זה יכול להיות בעיה גדולה עבור זוגות ומשפחותיהם. אנשים רבים היו רוצים להביא ילדים לעולם אך הם אינם מסוגלים להרות עקב בעיות פוריות. הסיבה העיקרית לאי פוריות היא חוסר היכולת של הביצית או הזרע להצטרף זה לזה על מנת ליצור הריון.

כאב ראש הוא כאב בראש הנגרם מדלקת, היצרות כלי דם וגורמים נוספים. זה יכול להיות תוצאה של מתח או בעיה פיזית.

אסטמה היא מחלה כרונית המשפיעה על ה אחרים ושאר חלקי הגוף. זה נגרם על ידי דלקת של דרכי הנשימה בריאות ובחלקים אחרים של הגוף. זה יכול להשפיע על אנשים מכל תחומי החיים, אבל זה נפוץ ביותר בקרב ילדים. מתחת לגיל 14. התקפי אסטמה מאופיינים בסדרה של בעיות נשימה שעלולות להרגיש לא בנוח ועלולות להקשות על הנשימה. ההתקפות נשלטות על ידי תגובת הגוף לגורם גירוי באוויר הנקרא תגובתיות יתר, הגורם לדרכי הנשימה להתדלק. אין תרופה לאסטמה והיא נמשכת בדרך כלל לתקופות ארוכות.

כולסטרול גבוה הוא אחד מגורמי המוות העיקריים. זוהי בעיה בריאותית מרכזית עבור אנשים בכל רחבי העולם, והיא גם גורם מרכזי למחלות לב.

בעולם העבודה הכי חשוב זה להרגיש בנוח.

תרופות ההרגעה הן סוג של תרופות פסיכואקטיביות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית.

כאב גרון הוא מחלה שכיחה מאוד בבני אדם. זה נגרם על ידי דלקת של רירית הגרון או על ידי זיהום בחיידקים. הדלקת עלולה להיגרם מזיהומים ויראליים כמו הצטננות או שפעת או מזיהומים חיידקיים כמו סטרפטוקוקוס או סטפילוקוקוס פנאומוניה.

דלקת בדרכי השתן היא מצב שכיח המשפיע על דרכי השתן. זה נגרם על ידי חיידקים. הסיבות השכיחות ביותר הן Staphylococcus aureus, E. coli ו-Pseudomonas aeruginosa. זה יכול להשפיע על דרכי השתן ולגרום לתסמינים כמו צריבה, כאב בשלפוחית השתן או קושי במתן שתן. דלקת בדרכי השתן היא אחת המחלות הנפוצות בעולם. זוהי מחלה קשה מאוד שמשפיעה על בריאותך, המשפחה והקהילה שלך.

תרופה טבעית לעצירות היא סיבים, אשר ניתן למצוא במזונות רבים כגון פירות וירקות. . שתיית מים מספקת גם תעזור ליצור צואה. אתה לא אמור להרגיש צורך להשתמש בחומרים משלשלים, שיכולים להיות השפעות שליליות על המעי הגס שלך. מסיבה זו, עליך להשתמש בהם רק כאשר יש צורך מוחלט. אם אתה שם לב שיש לך הרבה גזים במעיים, אז חשוב לא לאכול יותר מדי עמילנים או מזונות אחרים שגורמים לגזים. יש אנשים שסובלים מעצירות כי אין להם מספיק סיבים בתזונה. אם זה המקרה, אז אכילת מזונות המכילים סיבים תעזור למנוע את בעיות העצירות שלך. זו הסיבה שחשוב שתאכלו מזונות עשירים בסיבים בלתי מסיסים וסוגי מזון דלי סיבים אחרים שקל לעיכול ועוזרים בפינוי .

צרבת היא בעיה נפוצה עבור אנשים. זוהי תחושה שאתה מרגיש בבטן כאשר אתה עומד לבלוע משהו. אבל, זה יכול להיתקל גם כאשר אתה אוכל או שותה משהו עם הרבה אוכל ומים.

כולנו יודעים שהצטננות יכולה להיות מאוד מעצבנת וכואבת. אבל זה לא המקרה שאתה צריך ללכת לרופא כל פעם. אתה יכול לנסות תרופות טבעיות ולהימנע מלכתחילה לחלות.

סכיזופרניה כרונית היא הפרעה נפשית קשה הפוגעת במוח. הוא מאופיין ברמת פעילות גבוהה באופן חריג בקליפת המוח הקדם-מצחית ובאיבוד שליטה מעכבת. התסמינים כוללים הזיות, אשליות, דיבור והתנהגות לא מאורגנים ופגיעה באינטראקציות חברתיות.

סבוריאה היא מצב המתרחש כאשר בלוטות החלב נסתמות ונחסמות. זה נגרם על ידי עודף של חלב, אשר מיוצר על ידי בלוטות החלב של העור. הסבוריאה פוגעת בבלוטות החלב בעור אשר מפרישות חלב, חומר המסייע בשמירה על הלחות של העור. זה ידוע גם בשם קשקשים וזו בעיה נפוצה עבור אנשים רבים.

נגיף ההרפס הוא זיהום נפוץ המועבר במגע מיני שיכול להשפיע על כל אחד. זה גורם לשלפוחיות כואבות, שעלולות להימשך שבועות או חודשים.

כולנו יודעים שדלקת פרקים היא מצב כואב ומתיש. הכאב מורגש במפרקים, שאחראים על העברת הגוף ממקום למקום. זה נגרם על ידי דלקת של הסחוס והגידים המחברים מפרקים לעצמות.

הגוף שלנו מורכב מתאי ואנחנו צריכים לאכול, לשתות, לנשום ולישון. הגוף שלנו הוא מכונה מורכבת שצריך לתחזק אותה כל הזמן. אנחנו צריכים לדאוג לבריאות שלנו כדי שהיא תתפקד בצורה מיטבית.

תרופות ביתיות להתרכז הן הדרך הפופולרית ביותר להתרכז והן קלות ללמידה ולהשתמש בהן. כאן אנו נותנים לך כמה דוגמאות לתרופות ביתיות לריכוז:

דיכאון מתייחס למצב אפיזודי של רגישות רגשית ב מסודר על ידי תחושה של אי יכולת לעשות שום דבר נורמלי. פעילויות רגילות כוללות תפקוד של צרכים בסיסיים (כגון אכילה, שינה ומין), טיפול עצמי, יחסים חברתיים ובין אישיים, או השתתפות בעבודה או במאמצים אחרים הדורשים את מלוא תשומת הלב של האדם.

פיברומיאלגיה היא מצב כאב כרוני שכיח מאוד המשפיע על מיליוני אנשים בעולם. זה לא ניתן לריפוי וניתן לטפל בו באמצעות תרופות. עם זאת, ישנן כמה תרופות טבעיות שיכולות לעזור להקל על הכאב ולשפר את איכות החיים של הסובלים.

זיהום שמרים בנרתיק הוא זיהום המתרחש כאשר שמרים (סוג של פטרייה) גדלים ומייצרים הפרשה עבה ולבנה. זה יכול לגרום לתחושת צריבה וגרד בנרתיק. זה לא רציני אבל זה יכול להיות כואב.

מיגרנה היא מצב שכיח מאוד ולא נעים. זה לא רק כאב ראש, אלא גם כאב רגשי, פיזי ופסיכולוגי.

לחץ הדם מווסת על ידי הלב. הוא קובע כמה דם זורם לגוף וכמה נשלח למוח. הלב שואב דם במשך כ-12 שעות בכל יום. במהלך הזמן הזה, הוא שואב הרבה דם והוא לא מקבל מספיק חמצן כדי לעמוד בקצב שלו. תגובת הגוף לזרימת דם עודפת זו היא לחץ מוגבר בעורקים, מה שמגביר את הסיכון להתקף לב או שבץ.

טחורים הם אחד המצבים הרפואיים הנפוצים ביותר. הם יכולים להיגרם ממגוון גורמים, כולל מתח, השמנת יתר, עישון וגורמים נוספים. . מכיוון שהם תוצאה של הרגלים ישנים, כאשר אתה מפסיק אותם, זה יכול להיות אתגר אמיתי להיפטר מהם.

חומציות היא בעיה שרבים מאיתנו נאלצים להתמודד איתה. לא רק הבריאות האישית שלך סובלת מכך אלא גם איכות העבודה שלך.

גיל המעבר הוא תקופה של שינוי שנשים רבות צריכות לעבור. זהו שלב שבו ההורמונים מדוכאים, המחזור החודשי מאט ומתרחשים שינויים במצב הרוח. כשהשחלות מפסיקות לייצר ביציות, נשים חוות גלי חום ושינויים במצב הרוח.